通过对Evelyn、Waymond、Joy、女税官、假厨师等所有普通角色的塑造,这部影片驳斥了“我不够格”的想法,鼓励人们要接受自我(radical acceptance)。正如Alpha版的Waymond所说:电影《余生那些年》以十年时间为刻度轴,细腻写实地刻画了一个绝症病人对世界从消极绝望到重燃眷恋的心路历程——20岁的高林茉莉(小松菜奈 饰)决定在生命剩余的时间封闭内心,不再与他人产生羁绊。但是原本计划好独自默默走完的人生,却在真部和人(坂口健太郎 饰)出现后发生了转折。在爱人、家人与朋友们的温暖陪伴下,茉莉决定不再逃避,重新拾起了未完成的梦想和对生活的热爱,找到了自己余下生命的意义。