影片故事被描述为“对生命意义的诗意沉思”,以1955年左右一个虚构的美国沙漠小镇及青少年观星大会为背景,将来自全国各地的学生和家长聚集在一起,进行学术竞赛、休闲娱乐,上演喜剧、戏剧、爱情故事等,然而这些被改变世界的事件严重打乱。《做自己的光》是刘宇宁第一次出演现代剧。刚开始,他也常会不由自主在台词中流露出一些“古装范”。但在导演和其他资深演员前辈的带动下,刘宇宁逐渐找到了自信。蒋俊豪和他本人有很多相似之处,例如懂得直播行业,擅长做饭,性格开朗等等,因此刘宇宁直言,自己需要做的就是放松,他也不担心自己会把蒋俊豪演成了刘宇宁。