类型: 战争 科幻 微电影 地区:法国 年份:2002
主演:未知
导演:未知
更新:1726682361
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 说起来,《惊声尖叫》系列,在诞生之初就是票房黑马。 详情
归晓表面越乖,内心就越狂野。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详